jak napisał

ABA cwicze. Sam go napisalem tylko przeczytalem artykul co napisal Gregoru z tad taka kolejnosc (on napisal ze te miesnie ida razem w parze dlatego tak ustawilem) czy cos z nim nie tak? Ok dzieki znajde kogos na silce co robi MC i podpytam sie go kilka rzeczy i zeby popatrzyl jak to robie ;) dzieki

No jak to jak? Przecie wyraźnie napisał,że boli :))

co nie zmienia mojego zdania, a co do anzora to po rozbiciu uderzyl go glowa, w stylu, jak napisalem w poprzednim poscie, mi to w mma pasuje co napisales, nie widze w tym problemu, ktos gdzies kiedys napisal, ze slama traktuje sie jako cios, i to byl chyba nawet kamil uminski, a w grapplingu ciosow jak wiadomo...

[...] 3-4x w tygodniu to głupoty i ktoś sobie tak napisał i wszyscy teraz tak uważają. Podsumowując: 1.plan do dupy 2.wcale nie jesteś tak bardzo zaawansowany zeby robić treningi jakie robią znani kulturyści 3.nie pisz głupot 4.nie pisz mi że "co ja moge wiedzieć z takimi wymiarami, osiągami i stażem" bo to mnie najbardziej w****ia jak ktoś [...]

[...] Deka dose czy genamed?jest wogole róznica? Jakosciowo raczej duzej roznicy nie poczujesz, wes pol na pol lub to co taniej Cie kosztuje. Tren A . Dose/Atomic/Genamed ? Hubert81 napisał(a): Tren ace świetny, właśnie wbijam. Jak na moje subiektywne odczucia tak samo dobry jak Dose. Teraz cyprio odpaliłem - pierwszy szocik bezboleśnie wszedł

To ciekawe dlaczego spora liczba trenów ace przy niskiej temp się krystalizuje podobnie jak testosterony, panie wszechwiedzący. Może krystalizacja cypio też nie świadczy o tym, że jest tam substancja która znajdować się powinna. Fakt jest taki jak elit napisał.

Maniek_M nie widziales chyba poddawania sie wiekszosc treningow robie jednak sam , kumpel czasami tylko wpada OwnaGe BPL juz mi na gg troche wytlumaczyl o tych lopatkach , wiem ze trzeba sciagac ale nie ze az tak mocno jak mi to napisal no nic sprobujemy w next poniedzialek Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-21 20:14:52

Samo- stan oceniam na idealny zmiń fele jak Don napisał i będzie Si a i jeszcze jedno załóż jakiś wydech albo chociaż jakąś fajną końcówke przypomniało mi się auto kolegi jak popatrzyłem na Twoją bryke co tu tak pusto, k.r.w.a przecież weekend się zaczął ja już od 12 w domu

[...] to po tym cresterze masz taka pompe?a ja myslalem ze po cell pumpie bede mial wieksza(bo po mono nic nigdy nieodczulem)i chcialem go dlatego dac przed a crester po zeby jakn ajszybciej uzupelnic zapasy kretki,ale skoro mowisz zeby sprobowac jak radzisz przez pare dni to mysle ze nic do stracenia,a tylko do zyskania wiec wezme jak piszesz [...]

Rób jak Autor napisał. Wielu ćwiczących (biję sie w piersi) biorąc gotowy program dokonuje w nim zmian. Czasem nie ma to wpływu, a czasem ma wielki. Czyli wychodzi, że trzeba ciągać :)

bo siwy adresuje listy jak kiedys jak byl maly "do sw mikolaja" tak teraz napisal " do slawle z sfd "

od jutra nie ćwicze, dużo biegam i przestaje jeść mięso. joke . ale Marku myślę że każdy sobie zdaje sprawę z tego co napisałeś. Inną sprawą są małolaci którzy olbrzymi chcą być a białko dostarczają tylko i wyłącznie na cyklu, lub z gainera jak to któryś pare godzin temu napisał. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-21 09:55:46

[...] naprawde w zaden sposob nie potrafi dokonczyc swojego game planu. W drugiej rundzie popelnia glupi blad, bo Silve bardzo trudno trafic w taki sposob, no a pozniej gubi sie jak dziecko. A co do zakonczenia walki to wg mnie jak najbardziej sluszna - jak byk widac, ze ciosy Andersona przechodza przez garde, zreszta Chael musial zaraz po walce nos [...]

Ooo a Malinowa w piekarniku to jak ? Normalnie wodę wlewam żeby przykryła karczek, dodaję liść laurowy,ziele, czosnek, przyprawy i warzywa typu papryka,pomidor, cebula, marchewka i tak jak grekar napisał 30 min? ;)

Ooo a Malinowa w piekarniku to jak ? Normalnie wodę wlewam żeby przykryła karczek, dodaję liść laurowy,ziele, czosnek, przyprawy i warzywa typu papryka,pomidor, cebula, marchewka i tak jak grekar napisał 30 min? ;)

zimne ziemniaki....dla mnie niezjadliwe blehhh zastanawiam sie jak je przygotować do pracy? nie chce zwyczajnie ugotowanych. Najlepiej niezwyczajnie %-) Tak jak już ktoś tu napisał zainwestuj w pojemniki termiczne. Ja mam kilka różnej pojemności i noszę w tym różne potrawy do pracy, w tym ziemniaki, zupy, warzywa. Nie lubię zimnych i odgrzewania [...]

powoli do przodu . Tak jak wyżej ktoś napisał - po trochu i dasz sb rade powodzenia

[...] napisal bioniche zalezy ktora wersja. Jasna dziala rewelacyjnie. Galenika oryginalna jest z naklejkami wiec jesli taka ci oferuja to bierz ja. Jesli nie to wrzucam ci wynik testosteronu wolnego na 1,4ml week prawdziwej wersji bioniche. Test calkowity powyzej 1500, wolny jak na obrazku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b78a3dcfe8445e9bd3cac97875501c6.jpg

[...] Chce sie zalozyc, ze Cain napewno kondycyjnie lepiej bedzie stal, zaproponuj o co sie zakladamy, o cos symbolicznego, ze ktos cos do kogos napisze oficjalnego, czy jakas odzywke czy cos ;)? Jestem zbyt pewny tej swojej teorii, zeby sie nie bac postawic czegos :P ---------------------------------------------------------------- Troche w [...]

Hulk - dokładnie jak grani napisał. Kaizena i Optimum b.dobre. Nitroprogen taki uniwersalny bo masz kazeinę i białko jaj, na noc fajny. zależy czy chcesz okołotreningowo czy bardziej uniwersalnie.